Opieka domowa · Wiedza · System

Kiedy rodzic potrzebuje pomocy —
nie jesteś sam.

Praktyczna wiedza i sprawdzone procedury dla dorosłych dzieci, które chcą zadbać o starzejących się rodziców — z głową i bez chaosu.

5 /

filmów miesięcznie

4 /

języki docelowe

30K /

cel do 06.2027

10+ /

lat projektu

Wiedza, którą możesz
wdrożyć jutro rano.

Żadnych ogólników. Tylko konkretne procedury i algorytmy działania — napisane dla Ani, która potrzebuje systemu, nie kolejnego poradnika.

Procedura

Opieka domowa

MED.14 — Procedura wizyty domowej lekarza pierwszego kontaktu

Algorytm krok po kroku: co przygotować przed wizytą, jak dokumentować przebieg i jakie pytania zadać lekarzowi, by nie wychodzić bez konkretnych ustaleń.

System

Dokumentacja

Teczka pacjenta — jak zorganizować dokumentację medyczną rodzica

Jeden folder, który uratuje Cię na SORze o 2 w nocy. Jakie dokumenty zbierać, gdzie je trzymać i jak zbudować skróconą kartę informacyjną dla służb ratunkowych.

Bezpieczeństwo

Leki

Polipragmazja u seniora — kiedy „za dużo leków" staje się problemem

Jak rozpoznać objawy interakcji lekowych, co zrobić przed wizytą kontrolną i dlaczego lista leków to dokument, który należy aktualizować przy każdej zmianie.

Wszystkie artykuły →

Z placówek medycznych
prosto do Ciebie.

Nagrania z terenu — konkretne, bez zbędnego wstępu. Każdy film to zamknięta procedura lub odpowiedź na jedno pytanie.

11:24

Komunikacja

Jak rozmawiać z lekarzem w szpitalu — 6 pytań, które musisz zadać

5 mar 2026 1,2 tys. wyświetleń
18:07

Rehabilitacja

Rehabilitacja po udarze — co dzieje się w pierwszych 48 godzinach

26 lut 2026 2,8 tys. wyświetleń
9:53

Profilaktyka

Odleżyny — jak zapobiegać w warunkach domowych. Protokół zmiany pozycji

18 lut 2026 954 wyświetlenia
14:38

Nagły przypadek

SOR z rodzicem — co zabrać ze sobą i jak skrócić czas oczekiwania

10 lut 2026 3,4 tys. wyświetleń
Opiekun Medyczny

Paweł Roszkowski —
spokój, który pochodzi
z doświadczenia.

Od lat pracuję bezpośrednio w placówkach medycznych. Widziałem, jak rodziny trafiają na oddziały bez dokumentacji, bez listy leków, bez żadnego systemu. Widziałem też, jak jeden przygotowany opiekun potrafi zmienić jakość opieki o 180 stopni.

SeniorSOS powstał z jednego powodu: żebyś wiedziała, co robić — zanim zadzwoni telefon z informacją, że coś się stało. To nie jest teoria. To procedury z frontu.

Materiały na tej stronie mają charakter edukacyjny i nie zastępują konsultacji lekarskiej. W sprawach zdrowotnych zawsze skonsultuj się z lekarzem prowadzącym.